Stretch Break

Um time de profissionais da saúde desenvolveu o Stretch Break para aumentar a circulação, aliviar a tensão, aumentar a sua energia e ajudar a evitar lesões de tensão repetitiva.

Fabricante: Para Technologies


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Uma vez instalado no seu hardrive, o Stretch Break relembra você de tirar descansos periódicos enquanto usa o seu computador. Você é convidado a praticar séries de exercícios leves que são exibidos na sua tela. 

Stretch Break é simples. Com um clique, você começa a se alongar com a figura exibida na tela, ou você pode adiar ou cancelar o alongamento. 

Stretch Break é flexível. Você seleciona quanto tempo esperar entre as sessões e quantos alongamentos fazer por sessão. Cada alongamento dura de 20 a 30 segundos, então você pode voltar ao trabalho em um ou dois minutos. 

Stretch Break permite que os usuários estendam os alongamentos. Os usuários podem controlar quanto tempo as animações pausam no “ponto de alongamento”.

Eles também podem optar por uma opção de lembrete menos intrusivo. Esta opção reduz o tamanho do lembrete e o move para o canto da tela. Também é possível usar a função de contagem regressiva


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